Сомнолог Шабалина рассказала, для кого сон после еды особенно опасен
Когда мы плотно пообедали или поужинали, то нас зачастую начинает клонить в сон. Но полезно ли спать сразу после приема пищи? И кому точно нельзя этого делать? Рассказывает сомнолог. Чтобы чувствовать себя хорошо,…