Диетолог рассказала, как режим дня влияет на психическое здоровье
Диетолог Оксана Чернышова объяснила вклад здорового питания в сохранение спокойствия. Прежде всего, врач подчеркнула: здоровый образ жизни, включающий в себя режим правильного питания, физическую активность и рациональный отдых, является залогом не только крепкого…