Какие продукты нужно исключить, чтобы предотвратить раннюю смерть
Высокое давление — главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Соль и транс-жиры содержатся в большом количестве в обработанных пищевых продуктах, ежедневного употребления. Обеспечение адекватного естественного лечения только для 70% людей с гипертонией спасло бы…
Всего 100 г орехов спасут от ранней смерти
Если вы любите орехи, то вам, наверное, хотелось бы узнать, какую пользу для организма приносят 100 г орехов в неделю? Испанскими ученными, изучающими влияние средиземноморской диеты на человека, были проведены масштабные исследования, в…
Меньше сидите – дольше живете
Новое исследование, проанализировало 200 тысяч человек, в результате чего было обнаружено, что длительное время, потраченное на сидение, может привести к безвременной кончине, в частности потому, что это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Выяснилось, что…
