Вещество из сои помогает против метаболического синдрома
Прием на протяжении 12 недель изофлавона соевых зародышей снижает гликозированный гемоглобин (HbA1c) и уровень плохого холестерина, а также улучшает состояние сосудов. Все три фактора влияют на риск развития метаболического синдрома — предшественника сахарного…
Какое мясо снижает уровень плохого холестерина
Ученые из США практически полностью реабилитировали говядину – ранее ее относили к так называемому «красному» мясу, вредному для сосудов и сердца. Но при разумном употреблении постная говядина может быть не менее полезна, чем…