Фруктово-овощные диеты
Если у вас небольшие материальные возможности, и вы хотите сбросить свой вес, то вам подойдут фруктово-овощные диеты, например, яблочная и томатная. Рассмотрим их подробнее. Яблочная диета. Такую диету можно использовать один-два раза в…
Спасение от инфарктов и инсультов в следует искать в плодах авокадо и бананах
Группа американских специалистов сумела выяснить, что для предотвращения сердечного приступа или инсульта имеет смысл ежедневно употреблять в пищу всего на один плод авокадо или больше. Данный факт объясняется наличием в этих продуктах большого…
Не все фрукты одинаково полезны при похудении
Не все фрукты одинаково полезны, особенно если вы хотите похудеть. Нам с детства внушали, что свежие овощи и фрукты полезны для здоровья и не вредят фигуре. Однако современный взгляд на питание сильно отличается,…
Овощи и фрукты могут вызывать необычный синдром
Ученые из США установили наличие связи между употреблением в пищу свежих овощей или фруктов и болезненным ощущением во рту. Такому явлению дали название «оральный аллергический синдром». Неприятное покалывание, отек губ и языка, ощущение…
Назван суперфрукт, который убивает рак
Американские ученые утверждают, что манго должен быть зачислен в разряд «супер-еды», несмотря на небольшое количество антиоксидантов, содержащихся в этом фрукте. Все равно, находящиеся в нем субстанции препятствуют развитию раковых клеток при опухолях груди…
Фрукты увеличивают продолжительность жизни на 30 %
Безусловная польза свежих плодов фруктов, овощных культур изучена и давно принята человечеством. Мало кто знает, в чем заключается эта связь. Определить компонент-спаситель, содержащийся в продуктах растительного происхождения, могут лишь ученые. Инновации сегодняшнего дня…
Фрукты ускоряют развитие головного мозга ребенка в утробе матери
Медики рекомендуют беременным матерям употреблять как можно больше сезонных фруктов. Согласно данным одного из последних исследований, данная привычка повысит интеллект ребенка в будущем на 7 баллов по шкале IQ. На страницах одного из…
Даже в небольших количествах свежие фрукты очень полезны для сердца и сосудов
Ежегодно инфаркты миокарда и инсульты уносят больше человеческих жизней, чем все формы рака вместе взятые. Между тем, можно заметно снизить риск развития опасных сердечно-сосудистых заболеваний с помощью свежих фруктов, вне зависимости от их…
Три фрукта уберегут от диабета
Виноград, яблоки и черника – натуральные средства для снижения риска развития диабета второго типа, – сошлись во мнении ученые из Великобритании, США и Сингапура. Специалисты проанализировали результаты трех крупных исследований и пришли к…
Фрукты и овощи делают кожу сияющей
Многие женщины проводят часы на пляже или в солярии толко лишь для того, хтобы получить великолепный привлекательный загар. Однако, как показало новое исследование, существует и другой путь получения более здорового и привлекательного сияющего…
