метка: "фрукты"
Употребление этого фрукта снижает давление

Употребление этого фрукта снижает давление

Богатая полифенолами черника — кладезь природных лекарств для гипертоников. Тем отрадней, что это одна из самых популярных в России ягод. Более 40% жителей России старше 50 лет имеют гипертонию. Это хроническое расстройство, которое…

Названы овощи и фрукты, которые помогают снизить давление

Названы овощи и фрукты, которые помогают снизить давление

Для нормального артериального давления и здоровья сердечно-сосудистой системы нашему организму нужно много калия и минимум натрия — то есть, соли. Гипертония — смертельно опасное явление, которое нельзя игнорировать. Для того чтобы справиться с…

Высокий уровень холестерина: 5 фруктов, способных снижать его естественным образом

Высокий уровень холестерина: 5 фруктов, способных снижать его естественным образом

Среди фруктов, естественным образом снижающих высокий уровень холестерина в организме, ученые выделяют груши и яблоки. Холестерин сам является веществом, которое естественно вырабатывается человеческой печенью. В определенном количестве он необходим для поддержания многих здоровых…

Фруктово-овощные диеты

Фруктово-овощные диеты

Если у вас небольшие материальные возможности, и вы хотите сбросить свой вес, то вам подойдут фруктово-овощные диеты, например, яблочная и томатная. Рассмотрим их подробнее. Яблочная диета. Такую диету можно использовать один-два раза в…

Спасение от инфарктов и инсультов в следует искать в плодах авокадо и бананах

Спасение от инфарктов и инсультов в следует искать в плодах авокадо и бананах

Группа американских специалистов сумела выяснить, что для предотвращения сердечного приступа или инсульта имеет смысл ежедневно употреблять в пищу всего на один плод авокадо или больше. Данный факт объясняется наличием в этих продуктах большого…

Не все фрукты одинаково полезны при похудении

Не все фрукты одинаково полезны при похудении

Не все фрукты одинаково полезны, особенно если вы хотите похудеть. Нам с детства внушали, что свежие овощи и фрукты полезны для здоровья и не вредят фигуре. Однако современный взгляд на питание сильно отличается,…

Овощи и фрукты могут вызывать необычный синдром

Овощи и фрукты могут вызывать необычный синдром

Ученые из США установили наличие связи между употреблением в пищу свежих овощей или фруктов и болезненным ощущением во рту. Такому явлению дали название «оральный аллергический синдром». Неприятное покалывание, отек губ и языка, ощущение…

Назван суперфрукт, который убивает рак

Назван суперфрукт, который убивает рак

Американские ученые утверждают, что манго должен быть зачислен в разряд «супер-еды», несмотря на небольшое количество антиоксидантов, содержащихся в этом фрукте. Все равно, находящиеся в нем субстанции препятствуют развитию раковых клеток при опухолях груди…

Фрукты увеличивают продолжительность жизни на 30 %

Фрукты увеличивают продолжительность жизни на 30 %

Безусловная польза свежих плодов фруктов, овощных культур изучена и давно принята человечеством. Мало кто знает, в чем заключается эта связь. Определить компонент-спаситель, содержащийся в продуктах растительного происхождения, могут лишь ученые. Инновации сегодняшнего дня…

Фрукты ускоряют развитие головного мозга ребенка в утробе матери

Фрукты ускоряют развитие головного мозга ребенка в утробе матери

Медики рекомендуют беременным матерям употреблять как можно больше сезонных фруктов. Согласно данным одного из последних исследований, данная привычка повысит интеллект ребенка в будущем на 7 баллов по шкале IQ. На страницах одного из…

Медицина в Смоленске © 2023 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.