Как вернуть былую форму
Девять месяцев ожидания остались позади. И восторг от осознания мысли «я – мама» сменился другими, менее радужными мыслями, которые приходят в голову каждый раз, когда ты подходишь к зеркалу. Несмотря на огромное количество…
Рейтинг вредных напитков
Любите сладкий кофе и чай? Часто пьёте газированные напитки? Можете забыть об идеальной фигуре и здоровой коже. А если хотите всё же что–то поменять в своём внешнем облике, обратите внимание на наш рейтинг…
Смотреть на холодильник вредно для фигуры
Многие люди в стремлении меньше есть прикрепляют к дверцам холодильника всевозможные запрещающие надписи и наклейки. Однако такая мера не спасает от переедания и «ночных перекусов». Оказывается, более эффективным будет просто смена мест продуктов…
Сохранить фигуру помогут сладости за завтраком
Люди, по утрам привыкшие есть различные сладости, во много раз легче придерживаются всевозможных диет, такой любопытный феномен отмечается диетологами. Специалисты Университета Тель-Авива (Израиль) сделали вывод, что вводя в свой завтрак сладкую пищу, человек…
