Психолог рассказал о борьбе с депрессией у мужчин
Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал о борьбе с депрессией у мужчин. Эксперт подчеркнул, что депрессия — явление универсальное, вне зависимости от пола. Психолог отметил, что отличается…
Как лечить депрессию: руководство и советы врачей по таблеткам и терапиям
Депрессия - не плохое настроение, а психическое расстройство. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессией страдают более 280 миллионов человек по всему миру. В России, по последним опросам, около половины населения сталкивается с…
Frontiers in Pharmacology: зверобой и шалфей помогают от депрессии
Среди людей, сталкивающихся с депрессией, популярны не только антидепрессанты и психотерапия, но и растительные препараты. Однако насколько они действительно работают? Исследователи проанализировали 209 клинических испытаний, чтобы выяснить, какие безрецептурные добавки и травы помогают…
Современные подходы к лечению депрессии
Все чаще мы слышим, что подвержены депрессии, но не всегда понимаем, как лечится это заболевание. Кто-то представляет себе, что оно способно отступить после нескольких сессий с психологом, а кто-то опасается приема серьезных и…
NMH: разговорная терапия помогает справиться с депрессией после инсульта
Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что пациенты, перенесшие инсульт и страдающие от депрессии или тревожности, значительно улучшают свое психическое состояние после прохождения курса разговорной терапии. Особенно высокий эффект наблюдается у тех, кто…
Россиянам раскрыли, какие анализы помогут распознать депрессию, а какие нет
Врач Будзинская: биохимический анализ крови позволит выявить депрессию. Депрессия — распространённое психиатрическое расстройство, которое сопровождается угнетённым настроением и потерей интереса к чему-либо. Однако симптомы такого состояния можно спутать с другими заболеваниями. Врач-терапевт Кристина…
Низкая температура тела способствует избавлению от депрессии и долголетию
Последнее исследование ученых из University of California проливает свет на связь между температурой тела и депрессией. Исследование, в котором участвовало более 20 тысяч человек, выявило, что у людей, страдающих депрессией, температура тела обычно…
Назван простой способ справиться с депрессией
Физический реабилитолог София Агапова рассказала, что депрессию вкупе с психологической и медикаментозной терапией можно лечить и движением. Простой способ справиться с психическим расстройством специалистка назвала По словам Агаповой, многие современные психотерапевты включают физическую…
Футбол защищает детей от депрессии
Командные виды спорта вроде футбола или баскетбола снижают риск развития тревожных расстройств и депрессий у детей, как установили учёные из Калифорнийского университета. А вот одиночные разновидности спорта вроде тенниса, напротив, увеличивают этот риск….
Даже 75 минут тренировок в неделю защищают от депрессии
Даже если взрослые люди выполняют половину рекомендованного объёма физических нагрузок в неделю они всё равно снижают на 18% риск развития депрессии. К такому выводу пришли учёные из Кембриджского университета. Достаточно ходить пешком всего…
