«Зеленая» защита от простуды – сельдерей и шпинат
Достаточное насыщение организма аскорбиновой кислотой в зимний период представляется особенно важным, так как витамин С помогает организму бороться с простудными заболеваниями, повышая иммунную защиту организма. Кроме того, витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов,…