Нутрициолог Строков назвал жиры, которые делают вас стройнее
Жир не следует демонизировать: наш организм зависит от здоровых жиров, особенно незаменимых жирных кислот. Мы расскажем вам, сколько жиров вы должны есть каждый день и какие продукты содержат полезные жиры. Жир делает тебя…
Опухолям головного мозга нужна не глюкоза, а жиры, показало исследование
Одно из главных условий роста опухолей в головном мозге – наличие достаточного количества жиров. Жиры, показало исследование, для размножения опухолевых клеток важнее, чем углеводы. Возможно, что открытие, сделанное учеными, поможет лучше разобраться в…
Излишние жировые отложения оказались важны для сердечников
Ожирение — фактор повышенного риска целого ряда болезней, включая недуги сердечно-сосудистой системы. Однако, согласно новому исследованию, ожирение увеличивает шансы того, что человек переживет сердечный приступ. Это подтверждает анализ тканей пациентов, переживших операции на…
Жиры сердцу не вредят
Однако новый доклад американских диетологов и представителей органов здравоохранения говорит о том, что главные принципы питания нужно пересмотреть, так как они безнадежно устарели. Чиновники признали, что рекомендации по питанию не выглядят сегодня убедительными….
Жиры хорошими не бывают
В настоящее время распространено мнение, будто полиненасыщенные жиры, которые можно получить из таких продуктов, как лосось, грецкие орехи и семечки, помогают снизить риск заболеваний сердца и сосудов. Однако исследователи из Кембриджа не нашли…
Углеводы вреднее жиров
Последние исследования ученых обнаружили, что рацион с высоким содержанием жиров и снижение углеводной пищи приводит к похудению. Кроме того, такое питание нормализует уровень холестерина в крови. Врачи рекомендуют есть продукты с полезными жирами…
