В современном мире большинство женщин, работающих в офисах, ведут малоподвижный образ жизни, что вредит не только фигуре, но и здоровью. Один британский ученый после многочисленных исследований все же нашел решение данной проблемы. Он предлагает совместить офисный стол с беговой дорожкой. Долгое время Джеймс Ливайн изучал, как люди перемещаются в среднем в течение дня, когда они просто решают будничные проблемы и не задумываются о своей фигуре. В результате он пришел к выводу, что малоподвижный образ жизни не просто вредит здоровью, а медленно убивает офисных работниц.
Отсутствие физической нагрузки является причиной высокого уровня ранней смертности и увеличивает риск развития онкологических заболеваний. По словам ученого, чтобы избавиться от лишнего веса, также необязательно соблюдать диету: достаточно как можно больше передвигаться. Джеймса Ливайна обеспокоил тот факт, что сейчас все больше женщин прикованы к стулу не только во время работы, но и в свободное время. Современные технологии предлагают свои новинки, рассчитанные на то, чтобы потребитель не утруждал себя какими-либо действиями. В частности, по слухам, последний проект Стива Джобса заключался в создании голосового телевизора, который не нуждался в пульте управления.
С другой стороны, активный образ жизни и регулярные физические нагрузки увеличивают продолжительность жизни. Поэтому Джеймс Ливайн предлагает не только дамам, но и мужчинам сменить рабочее кресло на беговую дорожку. Другими словами, выполнять свои рабочие обязанности, совершать деловые звонки и вести переговоры одновременно с занятиями на тренажере. Конечно, работа в движении вносит некоторые неудобства — к примеру, весьма сложно что-то подписать, но с другой стороны, собственное здоровье дороже.
