Недостаток железа может вызвать анемию у беременных женщин и повысить риск осложнений во время родов. Он также может быть вредным для их детей – за счет увеличения риска снижения веса при рождении и задержки роста и развития в будущем.
Анемия у беременных – это, по сути, низкий уровень гемоглобина в крови. Традиционно во время беременности анемия предотвращается ежедневными добавками, содержащими железо и фолиевую кислоту, которые начинают принимать еще во время беременности, чем раньше, тем лучше. Тем не менее, некоторые страны, такие как Великобритания, не рекомендуют плановые профилактические препараты железа для всех женщин. Прием железа 1–3 раза в неделю или каждый день, эффективно предотвращает анемию у беременных женщин, согласно результатам нового исследования.
Исследователи проанализировали данные в общей сложности 4 072 беременных женщин, принимавших препараты железа только с фолиевой кислотой или мульти–витаминные и минеральные добавки. Согласно полученным результатам, женщины, которые принимали препараты железа один, 2 или 3 раза в неделю страдают от анемии не чаще, чем те женщины, кто принимал их ежедневно, и их дети с большей вероятностью рождались раньше или имели низкий вес при рождении. Кроме того, у тех, кто принимает добавки с перерывами, а не ежедневно, реже возникают побочные эффекты, включая тошноту, запор и высокий уровень гемоглобина во время беременности.
Авторы исследования также отметили, что женщины испытывали меньшее количество побочных эффектов при приеме препаратов железа с перерывами, чем ежедневно.Авторы обзора говорят о необходимости дальнейших исследований, чтобы уточнить безопасные дозы железа для молодых матерей и их влияния на детей.
