Здоровый образ жизни сейчас в моде

Здоровый образ жизни сейчас в моде

Люди занимаются спортом, сидят на диетах, принимают поливитамины и БАДы, но отправляясь в отпуск, мгновенно распускаются…как сделать отпуск и приятным и полезным? Для этого надо поехать на Гоа!

Индия является колыбелью йоги, аюрведы и тантры. На берегу Аравийского моря, на золотистом песочке пляжей, в тени пальм и под завораживающую местную музыку прекрасно заниматься самосовершенствованием.

Для занятий йогой на Гоа можно присоединиться к российской группе, обычно они набираются в Москве. Выбирая такую поездку, не надо беспокоиться о месте проживания и питания, чаще всего все уже запланировано. Но ехать в Индию, чтобы заниматься йогой с российским инструктором…есть ли смысл? Разговаривая по-английски хотя бы на удовлетворительном пользовательском уровне, найти на Гоа центр йоги и медитации не составит труда, кстати, многие из них имеют русифицированные сайты.

Ежегодно зимой на этом популярном курорте проводят фестиваль массажа, тантры и йоги, на него собираются известные инструкторы, проводятся лекции и коллективные занятия.

Аюрведа – традиционная индийская медицина, ее история насчитывает не одно тысячелетие, сейчас ее изучают в самых современных медицинских институтах и колледжах. Именно из аюрведы в обычную медицину пришли физиотерапия, массаж, диетология и рефлекторная иглотерапия. Многое в ней до сих пор не понятно европейскому человеку, но тем не менее она работает. Врачи аюрведы прекрасно диагностируют и лечат, зачастую гораздо быстрее и легче, чем обычные. На Гоа есть специализированные медицинские центры, также можно получить консультацию во многих гестхаусах и отелях.

Из такого отпуска помимо сувениров вы привезете еще и здоровье и душевное равновесие, а это ценится гораздо дороже.

Интересно:

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2020 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.