Многие девушки с нетерпением ждут этого самого счастливого момента в своей жизни, когда тест показывает 2 полоски вместо одной. Беременность – это особое состояние в организме женщины, к которой необходимо подготовиться заранее. Прежде всего необходимо устранить все воспалительные процессы в организме, исключить любые заболевания женской половой сферы. В случае необходимости провести комплексное лечение, в том числе лечение миомы матки в Москве и других женских заболеваний.
Внимательное отношение к своему здоровью – главное правило беременной женщины
Беременность – это, несомненно, самое прекрасное и волнующее время в жизни любой девушки, когда она с нетерпением ожидает рождения маленького чуда. Во время беременности в женском организме происходит гормональная перестройка и это достаточно сильно отражается на ее эмоциональном состоянии. Женщина становится более капризной, у нее возникают порой непонятные желания, которые она оправдывает своим состоянием беременности.
Однако беременные девушки должны постараться контролировать свои желания и на период беременности и кормления грудью полностью отказаться от вредных привычек.
- Узнав, что вы ожидаете ребенка, в первую очередь:
- Исключите алкоголь. Помните, что употребление любых алкогольных напитков, содержащие психоактивные вещества губительно действует на мозг плода.
- Полностью прекратите курение. Находясь в утробе курящей матери, ребенок постоянно испытывает стресс от регулярного недостатка кислорода.
- Сделайте свое питание здоровым, сбалансированным и рациональным. Это не только обеспечит ваш организм и организм вашего малыша правильными питательными веществами и витаминами, но и поможет остаться в прекрасной физической форме после родов.
- Следите за своим эмоциональным состоянием. Никаких стрессовых ситуаций, ненужных потрясений и депрессивных состояний. Все это в конечном итоге сильно отразится на здоровье малыша, особенно на развитии его иммунной системы.
Беременность – это прекрасное состояние, которое одновременно требует от будущей матери огромной ответственности. Берегите себя и своих малышей!
