Гормональный дисбаланс может стать причиной для обращения к специалистам у мужчин и женщин в возрасте от 20 до 30 лет, а в некоторых случаях, даже в подростковом возрасте. Малоподвижный образ жизни, воздействие токсинов, хронический стресс, длительное использование контроля над рождаемостью и плохое питание оказывают влияние на выработку гормонов. Хотя эти факторы могут привести к появлению значительного гормонального дисбаланса с течением времени, они не являются непонятными для людей среднего возраста.
По мнению ученых, гормональный дисбаланс у мужчин и женщин может вызвать больше вреда, чем просто перепады настроения и чрезмерную эмоциональность. Пять основных гормонов включают тестостерон, эстроген, прогестерон, гормон щитовидной железы и кортизол — незначительное нарушение любого из них может вызвать целый ряд проблем со здоровьем. Гормональный дисбаланс может проявляться в нескольких направлениях, включая депрессию, трудности с потерей веса, низкую энергию, низкое либидо, бессонницу, боль в суставах, а также плохую память и концентрацию. Дисбаланс в любом из половых гормонов (тестостерон, эстроген, прогестерон) может вызвать увеличение веса и повышение жира. Низкий уровень тестостерона является довольно распространенным явлением у мужчин и женщин, начиная с двадцати лет, оказывая негативное влияние на мышечную массу и либидо. А вот высокие уровни эстрогена становятся причиной болезненных месячных у женщин, также нарушая репродуктивную функцию и создавая проблемы с зачатием.
«Недостаток эстрогена и тестостерона может привести к потере костной массы, который в конечном итоге приводит к остеопорозу, повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезни Альцгеймера и слабоумию», — сказала Ванесса Беннингтон, практикующая семейная медсестра и совладелец центра питания. Гормональный дисбаланс может почувствовать любой человек, когда организм будет показывать, что что-то не так, рекомендуется обращаться к специалисту и определить уровень гормонов через анализ крови и слюны.
