Как стало известно, для того чтобы нормализовать артериальное давление, в частности понизить его, а также улучшить свою память необходимо просто обниматься. Исследователи обнаружили, что объятия способствуют выработке окситоцина, который придает физический импульс. Однако такой способ эффективен только в случае полного доверия друг к другу. А вот объятия с незнакомым человеком, наоборот, только усиливают стресс, по данным исследователей из одного из Венских университетов.
Окситоцин, гормон, вырабатываемый гипофизом, ответственен за усиление чувственных связей, создание чувства близости между родителями, детьми и семейными парами. У женщин он также начинает вырабатываться сразу после родов и во время грудного вскармливания в целях установления эмоциональной связи матери с ребенком. Объятия также «смягчают» личность. По словам исследователей, те, кто чаще обнимается с близкими, становятся более чуткими с течением времени. Нейрофизиологи настаивают, что положительный эффект возможен только в том случае, если люди доверяют друг другу, в этом случае посылаются соответствующие сигналы.
Если же люди не знают друг друга или если стремление обняться не взаимно, то это ни к чему хорошему не приведет. В этом случае окситоцин не вырабатывается и, как следствие, уровень тревоги значительно повышается в результате выработки гормона стресса кортизола. Это может привести к стрессу, так как в данном случае не учитывается соблюдение личного пространства.
