Всего половина столовой ложки этого продукта в день снизит риск смерти от деменции на 28%

Всего половина столовой ложки этого продукта в день снизит риск смерти от деменции на 28%

Новое исследование доказало невероятную пользу оливкового масла для мозга. И похоже, данным исследования, можно доверять. Ученые проанализировали данные более 90 тысяч человек за 28 лет, что позволило сделать им соответствующие выводы. Выяснилось, что участники, которые включали в свой рацион всего половину столовой ложки оливкового масла ежедневно, имели на 28% более низкий риск смерти от деменции по сравнению с теми, кто не употреблял оливковое масло.

Интересно, что дело вовсе не в средиземноморской диете. Те, кто потреблял больше оливкового масла, имели в целом более низкий риск смерти от деменции, при этом не имело значения, как выглядел их рацион в целом. Ранее ученые выяснили, какая еще привычка способна заметно повлиять на здоровье и продолжительность жизни — и это ходьба по ступенькам. Эксперты назвали приблизительное число пролетов, которые нужно осилить для получения максимальных преимуществ для здоровья.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.