Врач рассказала о дыхательных упражнениях для снятия боли при гастрите

Врач рассказала о дыхательных упражнениях для снятия боли при гастрите

Врач-гастроэнтеролог София Кардашова сообщила, что дыхательная гимнастика может быть полезной в борьбе с болевым синдромом у людей с гастритом.

Врач Карашова рассказала о дыхательных упражнениях для снятия боли при гастрите в разговоре

«Дыхательная гимнастика может помочь снять боли при гастрите и других заболеваниях ЖКТ», — отметила она.

Объясняя, как ее выполнять, Кардашова уточнила, что сначала следует расслабиться, а затем начать медленно и глубоко дышать. Во время вдоха носом нужно стараться наполнить легкие воздухом как можно больше. Дышать необходимо медленно и ритмично, выдыхая воздух через рот.

Такие упражнения, по словам медика необходимо выполнять 2-3 раза в неделю. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.

Кардашова отметила, что благодаря гимнастике улучшаются процессы лимфо — и кровоснабжения в брюшной полости, желудок получает больше кислорода. Также она оказывает позитивное влияние на секреторную, моторную функции желудка.

До этого врач-гастроэнтеролог Анастасия Левитская рассказала, что гастрит не возникает из-за пищевых привычек, фастфуда или еды всухомятку – это распространенный миф о заболевании, на самом деле едой гастрит вызвать невозможно. По словам медика, ключевой причиной появления гастрита является поражение желудка бактерией хеликобактер пилори.

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы комментировать.

Медицина в Смоленске © 2025 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.