Врач перечислила важные ограничения после профессиональной чистки зубов

После профессиональной гигиены полости рта зубы становятся восприимчивее к внешним воздействиям, поэтому, чтобы не навредить эмали, надо придерживаться нескольких важных ограничений. Их перечислила стоматолог-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина.

Врач объяснила, что после профессиональной чистки зубная эмаль временно становится более пористой. Чтобы избежать ее окрашивания, Гришина посоветовала в течение суток или двух не пить кофе, крепкий чай, красные вина, соки и темные газированные напитки, а также не есть чернику, ежевику, свеклу и другие продукты, способные окрасить зубы.

Стоматолог также посоветовала на один-два дня исключить из рациона цитрусовые, уксус, маринады и другие кислые продукты, поскольку они могут размягчать эмаль и спровоцировать ее разрушение.

Кроме того, Гришина порекомендовала по возможности избегать слишком горячей или холодной еды и уделить особое внимание ежедневной гигиене полости рта. «Помните, что отбеливающие пасты — не лучший выбор сейчас. Стоит отдать предпочтение пастам с реминерализующим действием, укрепляющим эмаль и снижающим чувствительность. От жесткой щетки тоже лучше отказаться. Используйте мягкую или щетку средней жесткости, с закругленными кончиками щетинок», — уточнила она.

Наконец, врач призвала временно отказаться от использования зубочисток, поскольку они могут травмировать слегка воспаленные после процедуры десны и вызвать их кровоточивость.