Врач Катхурия: самостоятельно следовать интервальному голоданию опасно для здоровья

Врач Катхурия: самостоятельно следовать интервальному голоданию опасно для здоровья

Врач Юлия Катхурия заявила, что следовать интервальному голоданию нужно только после консультации со специалистом.

Интервальное голодание сегодня на слуху: оно считается одним из эффективных способов похудеть и поддерживать вес. Врач-эндокринолог Катхурия сообщила в интервью, что самостоятельно следовать интервальному голоданию опасно для здоровья – оно показано далеко не всем.

В частности, последствием такого формата питания может стать желчнокаменная болезнь, предупредила Катхурия.

«Дело в том, что любой период голодания замедляет сокращение стенок желчного пузыря и приводит к застою желчи. А для того, чтобы желчный пузырь сокращался, нам нужна пища. Если она не поступает в организм и интервал голодания длинный, желчный пузырь не будет работать», — поделилась она с «Газетой.Ru».

Еще один риск для здоровья – при интервальном голодании может усугубиться проблема нехватки витаминов и микроэлементов. Специалистка подчеркнула: человек, который намеревается следовать интервальному голоданию, не должен иметь подобного нарушения.

«При дефиците витаминов, микроэлементов, проблемах с усвоением белка или его нехватке, интервальное голодание – не лучшая идея», — отметила Юлия Катхурия.

Эндокринолог добавила, что подобный тип питания недопустим для юного организма, и следовать ему до 18 лет противопоказано. Так же, как при беременности или в случаях, когда имеется расстройство пищевого поведения. Людям с сахарным диабетом, проблемной щитовидной железой, хроническими болезнями ЖКТ и почек приступать к интервальному голоданию самостоятельно категорически не рекомендуется.

«В ряде случаев интервальное голодание допустимо, но принимать данное решение должен только специалист», — резюмировала эксперт.

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы комментировать.

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.