Сегодня стрессы подстерегают людей на каждом шагу, и одним из таких стрессов являются городские пробки для мегаполисов. Американские ученые установили, что ежедневное стояние в пробках влияет на психическое здоровье людей и заболевание может наступить лет через десять. Дни складываются в месяцы, а они в свою очередь в года, и люди просто не замечают, как проходит жизнь, не радуясь мелочам.
Ученые решили исследовать и понять, какие же конкретные действия могут оказывать разрушительное воздействие на человека, а какие помогают избежать стресса. Для этого были проведены опросы среди мужчин и женщин в возрасте от 25 до 74 лет.
Помимо того, что нужно проще и спокойнее относиться к образовавшейся пробке, не сильно зацикливаться на проблеме, а просто решать ее, заниматься спортом и правильно питаться. А комфортная машина позволит уменьшить стресс.
Ученые считают, что чем больше человек реагируют на негативные ситуации и неприятные мелочи, раздражается из-за этого, тем быстрее он может заболеть психическим расстройством.
Более 40% людей, которые находятся в пробках, раздражительны, агрессивны и злятся на весь мир.
Однако стоит научиться жить в мегаполисе, принимая пробки, как должное, чтобы оградить себя от лишних стрессовых ситуаций. Ведь никто не заставляет жить среди большого количества людей и машин, каждый делает свой выбор.
Автор: Илья соколов
