Американские учёные провели исследование по изучению свойств витаминов группы С, оказание защитных функций организму, а также препятствию старению женского организма, сообщают СМИ.
По результатам опытов, витамин С участвует в регенерации и восстановлении клеток кожи. Учёными доказано, что витамин С способствует быстрому заживлению ран.
По утверждению исследователей, это вещество защищает ДНК кожных клеток от разных видов повреждений. Поэтому приём витамина С очень полезен летом, особенно когда повышается риск отрицательного воздействия солнечных лучей на кожу. А также витамин С способствует обновлению клеток.
Учёные заявляют, что витамин С следует употреблять в пищу как можно чаще, и лучше всего включить его в рацион каждый день.
