При знакомстве люди прежде всего обращают внимание на внешний вида друг друга. Взгляд падает на лицо, волосы и руки. Поэтому каждый старается ухаживать за собой, уделяя немало времени ногтям. Женщины и некоторые мужчины тщательно следят за ними: делают маникюр и проводят ежедневные процедуры для укрепления ногтевой пластины. Вместе с этим люди забывают о том, что ногти на ногах также нуждаются в уходе и оздоровлении.
Вот несколько советов, как содержать ноги в порядке:
1) ежедневно совершать мытье ног (желательно утром и вечером);
2) носить носки из натуральных дышащих тканей;
3) обувь должны быть комфортной;
4) все педикюрные приборы необходимо чистить после каждой процедуры;
5) подстригать ногти следует по прямой линии, чтобы избежать врастания в палец.
Можно также подержать ноги перед сном в успокаивающей ванночке, добавив туда чабрец или ромашку. Убирать из-под ногтей накопившийся мусор надо деревянной палочкой.
При неправильном уходе за ногтями многие сталкиваются с появлением грибка. Подробнее описаны грибка ногтей на ногах симптомы на сайте otzyvall.ru. Это инфекционное заболевание, которое возникает по следующим причинам:
— слабый иммунитет;
— постоянное мытье ног, в результате чего уничтожаются и полезные бактерии (грибок может размножаться беспрепятственно);
— длительное и систематическое ношение резиновой и спортивной обуви;
— отсутствие гигиены.
Обнаружить появление грибка достаточно просто. Сразу возникает зуд, покраснение кожи, трещины около пальцев, может поменяться структура ногтевой пластины. Для лечения болезни существуют различные мази и специальные лаки. Некоторые обрабатывают ноготь йодом, затем кремом и перебинтовывают. Процедуру проводят до полного устранения заболевания. Но лучше всего при первых признаках грибка сразу идти к специалисту, чтобы он назначил препараты для борьбы с недугом.
Немаловажную роль играет и обувь. Она не должна быть узкой, сдавливать или пережимать ногу. Каблук следует выбирать небольшой высоты, устойчивый.
На ногах ногти можно покрыть лаком, также нарастить в салоне или на дому. Важно помнить и о том, что красивые ногти — это прежде всего здоровые ногти.
Автор: Илья Соколов
