Человечество спокойно относится к употреблению алкоголя. Пропаганда спиртных напитков распространена везде – от телевидения до бордов возле развлекательных заведений. Никто не обратит внимания на пару, которая в парке за беседой выпивает бутылочку пива. Люди уверены, что алкоголь в умеренном количестве полезен для здоровья. Однако так ли это и где эта мера?
Границы риска
Ученое сообщество условно установило рамки количества употребления дозволенного спиртного в день. Для представителей разного пола этот показатель также неодинаковый:
- для мужчины оно составляет в сутки не более 4 единиц алкоголя, в неделю – не более 16;
- для женщин этот показатель в два раза меньше – 2 в день и 8 в неделю.
При этом важно, чтобы из семи дней не менее трех были безалкогольными. За единицу принимают 10 грамм чистого спирта. Для удобства расчета существуют специальные калькуляторы.
Придерживаясь условленных рамок, человек избежит получения сильного опьянения. Все, что превышает их, считается уже алкоголизмом, с которым стоит бороться, прибегая к помощи врачей-наркологов.
По данным Всемирной организации здравоохранения в мире алкоголь употребляют 2,3 миллиарда человек. При этом суточная доза выпитого спиртного в два раза превышает установленные границы риска. Профильная клиника Краснодара занимается лечением алкогольной зависимости разных стадий. На сайте stop-alko.ru можно ознакомиться со всеми предоставляемыми услугами.
Последствия
Люди ошибочно думают, что определяют свою суточную дозу исходя из самочувствия. Существует понятие – толерантность к алкоголю. В этом случае человек не пьянеет, употребив большое количество спиртного. У него остается связная речь, и он контролирует свое поведение. При этом нанося вред организму.
Последствия умеренного употребления алкоголя:
- Увеличивается риск образования злокачественных опухолей.
- Развивается панкреатит.
- Алкогольная кардиомиопатия вызывает сердечную недостаточность.
- Появляется риск внезапной смерти.
- Повышается кровяное давление.
- Увеличиваются риски рождения детей с патологиями.
- Проявляется склонность к самоубийству.
- Возможны расстройства на психологическом уровне.
- Возникает риск бытовых травм и смертей.
Ученые опровергли миф о том, что небольшое количество выпитого алкоголя положительно влияет на здоровье человека. По данным исследования люди, которые отказались от употребления спиртного, более здоровы, имеют высокий социальный статус и доход
