Ученые заявили о бесполезности диет

Ученые заявили о бесполезности диет

Ученые из Австралии пришли к выводу, что любые диеты бесполезны. После завершения как краткосрочной, так и долгосрочной диеты вне зависимости от того, как долго она длилась, лишний вес возвращается.

Принято считать, что короткие и длинные диеты позволяют добиваться разного эффекта. При быстрой диете снижение веса достигается быстро, но длится недолго, а при длительной – эффект более ощутим. Однако ученые из университета Мельбурна провели исследования, в которых приняли участие более 200 человек, и доказали, что все диеты бесполезны. Для всех участников эксперимента разработали разные диеты. Добровольцы добились эффекта снижения веса, но затем снова набирали вес.

После быстрых диет вес к участникам эксперимента возвращался быстрее, чем после длительной, но, как заявили австралийские ученые, никому из испытуемых не удалось сохранить результат.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.