Ученые заявили о бесполезности диет

Ученые заявили о бесполезности диет

Ученые из Австралии пришли к выводу, что любые диеты бесполезны. После завершения как краткосрочной, так и долгосрочной диеты вне зависимости от того, как долго она длилась, лишний вес возвращается.

Принято считать, что короткие и длинные диеты позволяют добиваться разного эффекта. При быстрой диете снижение веса достигается быстро, но длится недолго, а при длительной – эффект более ощутим. Однако ученые из университета Мельбурна провели исследования, в которых приняли участие более 200 человек, и доказали, что все диеты бесполезны. Для всех участников эксперимента разработали разные диеты. Добровольцы добились эффекта снижения веса, но затем снова набирали вес.

После быстрых диет вес к участникам эксперимента возвращался быстрее, чем после длительной, но, как заявили австралийские ученые, никому из испытуемых не удалось сохранить результат.

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы комментировать.

Медицина в Смоленске © 2025 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.