Ученые из США получили уточненные данные относительно влияния индивидуальных особенностей сна на способность мужчины к оплодотворению. Недостаточная продолжительность ночного сна, как и слишком продолжительный сон, а также наличие трудностей с засыпанием оказывают отрицательно влияние на мужское репродуктивное здоровье.
Согласно данным ВОЗ, в последние полтора-два десятилетия наблюдается отчетливая тенденция к ухудшению мужской фертильности практически во всех странах мира. По этой причине результаты научного исследования, которое провели американские ученые из медицинского колледжа при Бостонском университете, имеют большое практическое значение – этой группе исследователей удалось установить новый фактор риска ухудшения мужского репродуктивного здоровья.
Важным моментом является то, что этот фактор риска является предотвратимым.
Бостонские исследователи на протяжении года наблюдали 790 супружеских пар, которые до включения в исследование тщетно пытались зачать ребенка на протяжении 6 менструальных циклов у женщин.
В ходе исследования участники и участницы каждые 8 недель отвечали на вопросы специальной анкеты о продолжительности и качестве сна каждого из партнеров.
При оценке продолжительности сна в качестве референтной величины использовался показатель 8 часов.
Анализ данных показал, что по сравнению с мужчинами, у которых средняя продолжительность сна была равна 8 часам, у участников исследования, спавших каждую ночь менее 6 часов или более 9 часов, вероятность успешного оплодотворения в течение каждого месяца исследования была ниже на 42%.
Подобная закономерность сохранялась и после учета всех других факторов влияющих на мужское репродуктивное здоровье (курение, употребление алкоголя, особенности питания, прием лекарственных препаратов и тому подобное)
Трудности с засыпанием у мужчин также оказывали отрицательное влияние на их способность к оплодотворению.
В отношении женщин, принимавших участие в этом исследовании, связи между продолжительностью и качеством их сна и шансами на наступление беременности выявлено не было.
