Томаты защитят мужчин от рака простаты

Томаты защитят мужчин от рака простаты

Группа британских ученых из Университета Бристоля выяснила, что помидоры должны быть обязательной составляющей частью диеты мужчин. При употреблении 10 порций помидоров в неделю риск развития рака простаты снижается на 20%.

К таким выводам ученые пришли, проанализировав диеты 1 800 мужчин. Выяснилось, что помидоры снижают риск развития рака простаты на 20%, причем их употребление не ограничивается свежими томатами. Они полезны в любом виде, в том числе кетчупы, томатные пасты и даже вареные или печеные томаты. Такое благотворное воздействие данных овощей на мужское здоровье обусловлено наличием в них ликопина – каротиноидного пигмента.

Ранее наукой уже было доказано, что ликопин весьма полезен для здоровья простаты в целом. Теперь же ученые установили, что 10 порций томатов в неделю способны обеспечить защиту от рака простаты – самого распространенной разновидности опухолей среди мужчин. Одна порция томатов подразумевает 150 г томатов, что приравнивается, например, стакану томатного сока или куску пиццы с томатным соусом. Хотя, авторы работы призывают мужчин не увлекаться пиццей и томатным соусом для пасты, поскольку в этих продуктах содержится много соли.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.