Профилактика для глаз
Восемьдесят процентов информации об окружающем мире мы получаем с помощью зрения. В наш век поток информации увеличился в десятки раз. И напряжения на наши глаза возрастает. Чтобы сохранить остроту зрения и избежать глазных…
Как обеспечить здоровье глаз в эру электронных медиа?
Сегодня все больше людей бумажным книгам предпочитают электронные носители: такая информация не занимает много места и пока что практически бесплатны. Однако в мониторах, планшетах, и смартфоннах таится угроза для нашего зрения: экраны коммуникаторов…
Современный кинематограф на страже здоровья глаз
Британские офтальмологи рекомендуют всем любителям смотреть фильмы в формате 3D обратить внимание на одну важную особенность – определенные моменты при просмотре таких фильмов позволят обнаружить отклонения в зрении как у взрослых людей, так…
Как сохранить здоровье глаз?
Проблемы со зрением начинаются у большинства еще в школе, но почему–то не все спешат к офтальмологу за рекомендациями. Между тем, здоровье глаз можно улучшить самостоятельно… Всегда носите солнцезащитные очки: ультрафиолет повреждает глаза даже…
8 золотых правил для здоровья глаз
Глазное здоровье – особая тема для разговора. Перед вами восемь рекомендаций от офтальмологов о том, как беречь «зеницу ока». 1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по…
