Как занятость влияет на качество сна
Всем известно, что качественный и достаточный по времени сон является залогом прекрасного самочувствия, безупречной внешности и высокой работоспособности. Однако современный человек все чаще и чаще сталкивается с различными расстройствами сна. В этой связи…