5 главных ошибок при занятии бегом
Спортивный тренер Милан Милетич рассказал какие самые частые ошибки при занятии бегом и как их избежать, сообщает health info. Слишком большая нагрузка Многие бегуны, впервые почувствовав эйфорию от тренировок или желая быстрее достигнуть…