Диетолог Мухина: яйца, орехи и творог помогают замедлить старение
Диетолог Марият Мухина: полные белка и клетчатки продукты способствуют замедлению старения. Врач-диетолог Мухина сообщила, что благодаря полезным пищевым привычкам можно значительно улучшить свою защиту от «возрастных» заболеваний. «Замедлить старение после 50 лет поможет…
Сколько яиц можно съесть за один раз: диетолог Соломатина
Врач-диетолог Елена Соломатина: для здорового организма норма – это одно или два яйца в сутки. Диетолог Соломатина поделилась советом об употреблении яиц в день Пасхи, которая знаменует окончание длительного поста, подразумевающего отказ от…
Яйца содержат триптофан, который помогает выдержать стресс
Диетолог Ирина Мансурова назвала содержащиеся в разных продуктах вещества, которые делают организм устойчивым к действию стресса, защищают от депрессии и повышают чувство эмоциональной удовлетворенности. Диетолог Мансурова сообщила в интервью, что одним из лучших…
Бананы не могут заменить яйца
Споры ученых о том, нужно ли менять яйца на бананы в школьных завтраках для веганов, пришли к интересному повороту. Новое исследование предположило, что бананы для этого не подходят, и яйца следует менять на…
Что может произойти с организмом, если есть яйца каждый день
Куриные яйца являются одним из самых доступных источников здорового, отлично усваиваемого белка в продуктовом магазине. Действительно ли яйца полезны? Что будет, если есть их каждый день? Вот что считает наука по поводу возможных…
Яйца полезны для профилактики рака молочных желез
Питательное вещество холин, которое содержится в большом количестве в яйцах, способно снизить риск возникновения рака молочной железы, утверждают учёные Университета Северной Каролины (США). По результатам проведенного исследования специалисты установили, что потребление большого количества…
Яйца: пользы больше, чем вреда?
10 октября мир отметил очередной «яичный» праздник – Международный день яйца, World Egg Day. Вот уже 18 лет каждую вторую пятницу октября жителям планеты, в особенности беднейших стран мира, напоминают о том, что…
Яичница – самый полезный завтрак
Ещё с древних времён человечеству известно, что для подержания хорошего здоровья необходимо регулярно завтракать, обед разделить с верным другом, а ужин отдать неприятелю. Подтверждают эту истину и современные ученые. Завтрак придает нам сил…
Яйца способствуют рождению здоровых детей
Исследователи утверждают, что беременные женщины должны есть как можно больше яиц и мяса для снижения риска появления высокого кровяного давления и проблем психического характера в более старшем возрасте еще не родившегося ребенка. Питательное…
«Запретные» продукты, но полезные!
Если вы отнесли следующие продукты к личному черному списку, то немедленно вычеркните их, так как это настоящие кладези полезных питательных веществ! Яйца – запрещены из-за холестерина Мы не будем отрицать, что яйца содержат…
