
Отсутствие белка и выпечка натощак являются типичными ошибками в завтраке
Многие люди допускают в своем завтраке схожие ошибки: например, не употребляют белок или употребляют неподходящие продукты и напитки на пустой желудок. Белый хлеб, тосты, круассаны, булочки и другая выпечка – с таких продуктов…