Есть мандарины каждый день небезопасно
Диетолог Анжелика Дюваль напомнила: цитрусовые могут вызывать аллергию даже у тех, кто не является аллергиком. Диетолог Анжелика Дюваль объяснила в интервью, почему не следует употреблять мандарины ежедневно. По словам специалиста, во избежание неприятных…
Овсяная каша не походит для ежедневного завтрака
Несмотря на полезные свойства, овсянка не должна употребляться каждый день, констатировала диетолог Дарья Русакова. Диетолог и нутрициолог Дарья Русакова рассказала в интервью об особенностях овсяной каши, из-за которых она перестает быть полезной. Специалист…
Употребление белого риса дает позитивные и негативные эффекты
Полезен белый рис или нет? Белый рис часто называют «плохим углеводом. Он относится к рафинированным продуктам и проходит серьезную обработку с удаление внешней шелухи, отрубей и зародышей, что лишает его клетчатки и части…
Консервированные овощи могут быть и вредны, и полезны
Врач Екатерина Кашух: иногда консервированные овощи являются не менее полезными для здоровья, чем свежие. Медик напомнила в интервью, что продукты домашней консервации не должны присутствовать в ежедневном рационе. В такой еде слишком много…
20minutos: борьба с бессонницей с помощью алкоголя разрушает архитектуру сна
Алкоголь ускоряет засыпание, но подавляет быструю фазу сна, нарушает восстановление мозга и усиливает дневную усталость — поэтому даже небольшие дозы спиртного не подходят для борьбы с бессонницей. По словам врача, спиртное действительно может…
ETNT: ученые предупредили о самом вредном для почек напитке
Ученые определились с самой вредной жидкостью для почек. Таковой они считают газировку. Медики констатируют, что проблемы с почками могут создать угрозу для жизни человека, поэтому важно не допускать ухудшения в их состоянии. Развитию…
Диетолог назвала самый вредный кофе для здоровья
Ежедневный ритуал миллионов людей — чашка кофе по утрам — может быть как источником пользы, так и скрытой угрозой для здоровья. Всё зависит от правильного выбора между зерновым и растворимым вариантом. Диетолог-гастроэнтеролог Нурия…
Любимая рыба россиян: что врачи говорят о селедке
Селедка прочно удерживает звание самой любимой рыбы в России, обойдя по популярности лосося, треску и минтая. Без нее не обходится ни одно застолье, а под Новый год она традиционно занимает место «под шубой»….
Врач Барагунова: энзимные зубные пасты могут навредить эмали
Энзимные зубные пасты могут навредить эмали, если использовать их неправильно. Об этом рассказал ведущий ортодонт Eurokappa Clinic Марьяна Барагунова. Она отметила, что активные ферменты в их составе воздействуют не только на мягкий налет,…
Врач рассказал о приводящих к тромбозу вредных привычках
К тромбозу приводят вредные привычки человека. Об этом рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения физиолог Александр Калюжин. Говоря о приводящих к тромбозу вредных привычках, физиолог напомнил о триаде Вирхова:…
