Врач Неронов: полностью отказываться от употребления конфет неправильно
Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов назвал неправильным решение полностью отказаться от конфет – с их употреблением связан позитивный психологический эффект. По словам врача Неронова, контролировать количество сахара в рационе полезно, однако лучше обходиться без чрезмерности….
Врач Умнов: пристрастие к пельменям вредит гормональному балансу
Хирург Александр Умнов рассказал о нарушениях, которые возникают из-за гормонального дисбаланса при злоупотреблении пельменями. Врач Умнов предупредил в интервью о тех рисках для здоровья, которые возникают из-за пристрастия к пельменям. В частности, он…
Онколог Вахабова посоветовала не злоупотреблять переработанными мясными продуктами
Онколог Юлия Вахабова: регулярное употребление переработанных мясных продуктов тесно связано с подверженностью раку. Онколог Вахабова рассказала, какие вредные привычки в значительной степени увеличивают вероятность заболеть раком. Первое место в списке таких привычек, по…
Диетолог Пономарева объяснила, кому полезен, а кому вреден арахис
Арахис, который на самом деле является орехом, а не орехом, содержит много важных питательных веществ. В арахисе много растительного белка. Они также богаты минералами и микроэлементами, такими как цинк, железо, фосфор, медь и…
Врач Павлова: привычка пить свежевыжатые соки разрушительна для печени
Врач Зухра Павлова предупредила, что из-за пристрастия к свежевыжатым сокам можно заполучить гепатоз. Врач Павлова сообщила, что привычка пить свежевыжатые соки разрушительно действует на печень. Медик привела в пример апельсиновой сок. Павлова отметила,…
Врач Королева посоветовала правильно есть каши
По словам врача и диетолога Маргариты Королевой, ест каши следует не чаще четырех раз в неделю. Врач Королева посоветовала россиянам правильно есть каши, не злоупотребляя их количеством. «Зерновые каши достаточно есть 3–4 раза…
Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов считаются полезными, но на самом деле вредные
Многие люди ценят здоровое и сбалансированное питание. Однако продукты часто продаются нам как полезные, когда на самом деле все обстоит наоборот. Вы должны избегать этих пяти продуктов Сухие завтраки Существует большое заблуждение, что…
Врач Кашух: кетчуп и горчица относятся к наиболее вредным соусам
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как вредит фигуре и здоровью употребление готовых соусов. Медик предостерегла в интервью от увлечения майонезом, кетчупом и горчицей – привычка «улучшать» с их помощью еду негативно сказывается на организме….
Диетолог Пономарева: протеиновые коктейли могут навредить
Любой, кто занимается спортом, помимо хорошей физической формы часто хочет накачать еще одну вещь: мышцы. Но спортсмены-любители, в частности, потребляют достаточно белка, если придерживаются сбалансированной диеты, даже без протеинового порошка. Только профессионалы в…
Врач Якушев: минеральная вода противопоказана при гипертонии и других болезнях
Врач Андрей Якушев: минеральная вода богата натрием, пить ее можно далеко не всем. Врач Якушев предупредил в интервью: насыщенная натрием «минералка» может стать причиной задержки в организме воды и появления отеков. «Натрий при…
