Чем полезен полноценный сон
Когда, казалось бы, приложил все усилия, чтобы выглядеть хорошо, недостаточное количество времени, проведенного с подушкой, сводит все старания на нет. Здоровый, полноценный сон восстанавливает нервную систему, улучшает жизненный тонус. Во сне лучше всего…