Названы продукты, которые восстанавливают работу кишечника после приёма антибиотиков
Для улучшения здоровья кишечника важно потреблять достаточное количество клетчатки и других веществ. Вот в каких блюдах и напитках они содержатся. Сладкий картофель. В нём много клетчатки, включая резистентный крахмал с противовоспалительным действием. Кроме…