Откуда брать витамины зимой
Не дать «погибнуть» иммунитету в зимнее время можно, добавив в свой пищевой рацион фрукты, содержащие такие витамины, которых так не хватает нашему организму. Например, мандарины, которые принято есть на Новый год в большом…
Существует ли профилактика раковых заболеваний?
Чтобы избежать риска заболевания раком, надо правильно организовать свое питание – включать полезные продукты и стараться ограничить те, которые могут нанести урон организму. К вредным относятся продукты, которые содержат насыщенные жиры: молочные продукты,…
Как побороть зимнюю депрессию
Вот и наступила зима. Короткие дни, хмурая погода, недостаток солнца — все это провоцирует начало зимней депрессии. Существует несколько правил, следуя которым вы сможете избежать неприятного состояния души и тела. Максимум света. Старайтесь…
Ученые создали витамины, которые нужно вдыхать
Ученые на днях сделали сенсационное заявление. Теперь девушкам и молодым людям не придется глотать витамины, запивая их водой. Исследователям удалось изобрести спрей, который заменит все полезные вещества и минералы, содержащиеся в одной таблетке….
