Кто рано встаёт – тому Бог даёт: ещё раз о пользе утренней зарядки
На самом деле, нет ничего вреднее, чем встать и сразу браться за всевозможные дела. Тем не менее, всех людей живущих на земле можно поделить на две категории: кто делает по утрам зарядку и…
Худеем круглосуточно
Решив худеть – надо худеть в течение всего дня, и ни на минуту не забывать о главной цели, делая шаги на встречу желаемым результатам. 06:45. Утренняя зарядка Если верить результатам исследований, то люди,…
