Употребление рыбы снижает риск развития рака груди
Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, способствуют снижению риска развития рака груди, сообщили китайские исследователи. Ученые проанализировали результаты 26 исследований по проблеме питания и рака, проведенных в США, Европе и Азии. Общее число…
Масштабное исследование доказало связь рыбы в рационе с долголетием
Регулярное употребление рыбы, которая богата омега-3 жирными кислотами, продлевает жизнь. Исследование, проведенное на 2600 пожилых взрослых, показало, что те из них, у кого в крови наблюдался самый высокий уровень омега-3 жирных кислот, содержащихся…
Потребление рыбы во время беременности напрямую влияет на развитие мозга ребенка
Выводы исследования, представленные в Американском журнале клинического питания, показывают, что дети, родившиеся у женщин, которые потребляли больше рыбы во время беременности, показали высокие результатов в тестах на вербальный интеллект, мелкую моторику и социальное…
