Японские ученые назвали продукт, быстро улучшающий память
Эксперты считают, что флавонолы могут влиять на преобразование кратковременной памяти в долговременную. Для подтверждения этого эффекта на людях нужно провести дополнительные эксперименты. Темный шоколад содержит особые растительные соединения, которые влияют на память, установили…
Назван способ улучшить память
Часто ухудшение памяти происходит на фоне хронического стресса и переутомления, рассказала невролог Дарья Ермакова. Беседу с врачом опубликовал Telegram-канал Городской клинической больницы №15 имени О.М. Филатова Департамента здравоохранения города Москвы. Первым способом улучшить…
Физические упражнения улучшают память - исследование
Регулярные физические упражнения являются ключевым компонентом здорового образа жизни, но их преимущества выходят за рамки укрепления мышц и похудения. Ученые из Университета Мэриленда обнаружили, что нагрузки от 30 минут в день улучшают память….
