Социальные сети улучшают самочувствие пожилых людей
Интернет и социальные сети могут заполнить собой недостаток общения для пожилых людей и улучшить качество их жизни. Они провели наблюдение за людьми пожилого возраста, проходившими обучение работе за компьютером. В рамках программы их…
Правда улучшает самочувствие
Группой американских психологов из Университета Нотр-дам во время исследования установлено, что правда улучшает самочувствие и состояние здоровья в целом. Участие в эксперименте приняли люди разных возрастов. При этом добровольцев разделили на две группы….
Уход за ногами – залог хорошего самочувствия
Возраст берет свое: кожа истончается, суставы начинают напрягаться, а ноги становятся более уязвимыми к дискомфорту и холоду. Регулярный уход за ногами может предотвратить большинство из проблем со здоровьем. Потратив немного времени, вы защитите…
Массаж рук улучшает самочувствие
Специалисты в области альтернативной медицины утверждают, что снять стресс и улучшить свое настроение или даже состояние здоровья можно с помощью простого массажа кистей рук. Главное – освободить руки на 10 минут! Известно, что…
