Яйца содержат триптофан, который помогает выдержать стресс
Диетолог Ирина Мансурова назвала содержащиеся в разных продуктах вещества, которые делают организм устойчивым к действию стресса, защищают от депрессии и повышают чувство эмоциональной удовлетворенности. Диетолог Мансурова сообщила в интервью, что одним из лучших…