метка: "техника ходьбы"
Раскрыта правильная техника ходьбы для похудения и профилактики болезней сердца

Раскрыта правильная техника ходьбы для похудения и профилактики болезней сердца

Чтобы ходьба была полезна для здоровья и фигуры, надо следовать нескольким правилам, считает эксперт по физическим упражнениям Гэвин Каупер. Каупер подчеркнул, что привычка ходить действительно помогает снизить артериальное давление, улучшает кровообращение, защищает сердце…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.