Спирулина: зеленый суперфуд, который особенно нужен зимой
Сейчас меньше солнца и свежих овощей, больше стресса и сезонных вирусов. В этот период особенно ценятся продукты, которые поддерживают энергию, иммунитет и восстановление. Спирулина — как раз из таких. Несмотря на модный (и…
Врач Строков: вы должны есть этот мощный орех каждый день - «настоящий суперфуд»
Вы когда-нибудь слышали о тигровых орехах? Они особенно популярны в средиземноморских регионах и очень полезны для здоровья. Самое время познакомиться с этой гениальной альтернативой классическим орехам. Клубни тигрового ореха по форме, цвету и…
8 суперфудов, которые помогают снизить риск рака — до 20%
Будем честны: продуктов, которые на 100% могли бы защитить нас от рака, увы, не существует. Но вот если питаться правильно и почаще употреблять в пищу определенные особенно полезные продукты, то риск опасной болезни…
Суперфуды - нужные продукты питания для вегетарианца!
Мы с вами уже говорили о том, какие полезные продукты могут стать хорошим подспорьем для вегетарианца и сыроеда, особенно если тот находится в пути или не имеет возможности на работе и учебе в…
