Смех помогает пожилым людям
Всемирно известный факт, смех продлевает человеческую жизнь. И это не просто очередное громкое заявление, а научно проверенный и доказанный всему миру научный факт. Сотрудники Университета Лома Линда провели уникальное исследование, которое показало, что…
Старость будут лечить гормоном роста
Исследования подтвердили, что дефицит гормона роста может негативно влиять на продолжительность жизни и усугублять потерю мышечной массы. Снижение синтеза гормона роста соматотропина – часть физиологического процесса, известного как соматопауза. Соматопауза практически влияет на…
Для пожилых людей лучшим методом профилактики переломов являются… прыжки
Остеопороз является опасным следствием возрастных изменений в организме – уменьшение плотности костной ткани грозит пожилым людям переломами. Для профилактики остеопороза можно принимать таблетки – а можно предотвратить его и с помощью физкультуры. Остеопороз…
Какие витамины полезны пожилым
Медики утверждают, что для каждого возраста есть свои витамины. Какие из них наиболее полезны для пожилых и в каких летних овощах и фруктах они содержатся? В пожилом возрасте медики рекомендуют отдать предпочтение следующим…
Медитация помогает пожилым людям справиться с бессонницей
Почти половина людей в возрасте старше 55 лет имеет проблемы со сном. Большинство связывают их с депрессией, усталостью, постоянными переменами настроения и ухудшением здоровья. Всего в исследовании приняли участие 49 пожилых людей из…
Социальные сети улучшают самочувствие пожилых людей
Интернет и социальные сети могут заполнить собой недостаток общения для пожилых людей и улучшить качество их жизни. Они провели наблюдение за людьми пожилого возраста, проходившими обучение работе за компьютером. В рамках программы их…
Потеря зубов отражает состояние памяти у пожилых людей
Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование с участием 3166 пожилых людей в возрасте старше 60 лет. У добровольцев оценивалось количество зубов, скорость их передвижения, уровень памяти. Удалось установить, что у людей, потерявших…
Люди, ощущающие себя молодыми, умирают реже
Ученые из университетского колледжа в Лондоне, заявляют, что часть населения, ощущающая себя в душе молодой, невзирая на свой биологический возраст, реже умирает от различных заболеваний. Так, специалисты утверждают, что ощущение молодости в душе…
Способность статинов при регулярном приеме снижать риск переломов остается недоказанной
В последние годы были опубликованы несколько научных статей, авторы которых утверждали, что прием гиполипидемических препаратов больными пожилого возраста может быть связан с увеличением плотности костной ткани и соответственно с уменьшением риска переломов. Однако…
Джоггинг позволит убежать от немощной старости
Согласно статье, опубликованной в журнале PLoS ONE, джоггинг является наиболее эффективным методом профилактика возрастного снижения физической активности по сравнению с другими аэробными нагрузками. Команда исследователей из государственного университета Гумбольдта и университета штата Колорадо…
