Кардиолог назвал способ оценить риск сердечного приступа у женщин
Кардиолог Франческо Ло Монако рассказал, как определить риск сердечного приступа у женщин. По словам врача, для профилактики инфаркта после 40 лет всем женщинам нужно проверить четыре показателя. Первое, на что кардиолог посоветовал обратить…
Гипертоникам раскрыли неожиданный способ контролировать давление
Артериальное давление можно контролировать не только с помощью таблеток, утверждает кардиолог Ирина Васильева. В своем Telegram-канале она раскрыла гипертоникам неожиданный способ держать показатели тонометра в норме. Васильева призвала людей с гипертонией тщательно следить…
Тюменские ученые нашли способ нейтрализовать токсин гаффской болезни
Ученые со всего мира не оставляют попыток справиться с загадочной гаффской болезнью, опасным токсическим недугом. Не понаслышке знают о ней и в Западной Сибири, и не только исследователи, но и рыбаки Заболотья. Экзотическая…
Назван эффективный способ замедлить старение мозга
Соблюдение здорового рациона в среднем возрасте может существенно снизить риск ухудшения памяти и мышления в пожилые годы. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные более 159 тысяч человек. Лучшие показатели продемонстрировала диета DASH…
Врач рассказала о способе увеличения продолжительности жизни с помощью белков
Включение большего количества растительного белка в рацион может способствовать увеличению продолжительности жизни, особенно для мужчин, которые, как правило, потребляют его меньше. Об этом 4 августа рассказала диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО…
Онколог назвал способ продлить жизнь
Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал, как можно продлить жизнь. Он назвал угасание организма естественным процессом, однако предложил посмотреть, как живут чемпионы мира по долгожительству — японцы. «Можно сказать, что это генетика, но в большей…
Раскрыт способ получить максимальную пользу от дневного сна
Врач Хорхе Анхель Эрас заявил, что при соблюдении всего одного правила можно получить максимальную пользу от дневного сна. Эрас пояснил, что короткий послеобеденный сон повышает уровень энергии и в то же время не…
Раскрыт простой способ снизить риск рака на 20 процентов
Диетолог Лейн Нортон заявил, что с помощью одного простого способа можно снизить риск развития рака на 20 процентов. «Интенсивная прерывистая физическая активность может оказать мощное влияние на здоровье», — отметил Нортон. По его…
Психолог назвал неочевидный способ избежать выгорания на работе
Для того, чтобы избежать профессионального выгорания, помимо работы нужно развиваться в трех сторонних направлениях. Ими могут быть постоянное хобби, миссия или дополнительное занятие, приносящее доход. Об этом рассказал Владислав Сотников, кандидат психологических наук,…
JPR: найден способ предотвратить рак печени
Исследователи из Хиросимского университета и других медицинских учреждений Японии провели подробный анализ тканей печени пациентов с с хроническими неинфекционными заболеваниями печени, чтобы выяснить, какие именно молекулярные изменения способствуют переходу от хронического заболевания к…
