метка: "спорт"
Найден ключ к рациону успешных спортсменов

Найден ключ к рациону успешных спортсменов

Кофе с тостом — беспроигрышная комбинация для тех, кто желает преуспеть в спорте. Такой неожиданный вывод сделала группа ученых из Шеффилдского Университета, сообщает The Daily Mail. Надо сказать, специалисты давно знали, что кофеин…

Можно ли сочетать спорт и беременность

Можно ли сочетать спорт и беременность

Многие женщины во время беременности спрашивают, можно ли в их положении заниматься спортом. Конечно можно! Более того, при правильном и осторожном подходе, занятия спортом принесут пользу и маме, и ее малышу. Если беременность…

20 минут активных упражнений в день — это все что нужно

20 минут активных упражнений в день — это все что нужно

Фитнес-эксперты говорят, что 20 минут упражнений в день вполне достаточно, чтобы чувствовать себя прекрасно. Эксперты считают, что сокращенные фитнес-программы действительно может способствовать быстрому получению результата. Фитнес-эксперт Стив Баррет отмечает, что следует быть осторожным…

Любовь к спорту и рыбе может спровоцировать раннюю менопаузу

Любовь к спорту и рыбе может спровоцировать раннюю менопаузу

У женщин, тратящих много времени на тренировки или сидящих на продуктах, полезных для сердца, менопауза наступает раньше, установили японские специалисты. Данный вывод они сделали на основе десятилетнего наблюдения более чем за 3100 женщин,…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.