Nutrition Research: семена чиа, кимчи и спирулина помогают похудеть в талии
Семена чиа, спирулина (сине-зеленая водоросль) и кимчи (острая корейская закуска из капусты) помогают снизить индекс массы тела (ИМТ), улучшить контроль над аппетитом и уменьшить объем талии. Э По словам ученых, спирулина богата белком,…
Суперфуды - нужные продукты питания для вегетарианца!
Мы с вами уже говорили о том, какие полезные продукты могут стать хорошим подспорьем для вегетарианца и сыроеда, особенно если тот находится в пути или не имеет возможности на работе и учебе в…
