Защита позвоночника при сидячей работе
Для поддержания здоровья суставов и позвоночника во время сидячей работы, нет необходимости работать на тренажерах или использовать сложный комплекс упражнений. Нужно лишь придерживаться несложных правил, — говорит Гура А.И., врач-вертебролог из клиники «Медиком»….