метка: "советы"
Расстройства сна: два полюса

Расстройства сна: два полюса

Специалисты описывают некоторые из нарушений сна, при которых люди испытывают ряд симптомов, от неспособности заснуть до невозможности бодрствовать. Одно из них – нарколепсия – расстройство сна, которое застигает человека врасплох: он «выключается» и…

Укрепление зубов народными способами

Укрепление зубов народными способами

Красивые, здоровые зубы – это показатель старательного отношения человека к своему здоровью. Ведь только путем постоянного контроля и ухода можно достичь совершенной улыбки, а также исключить вероятность появления зубной боли. Наши зубы требуют…

Как снизить хроническую боль

Как снизить хроническую боль

Не секрет, что нервная система «запоминает» болезненный опыт. Поэтому, когда организм сталкивается с новой сенсорной информацией, память о боли усиливает впечатление таким образом, что даже незначительное воздействие может остро восприниматься. Самый лучший пример…

Массаж – гарантия здоровья!

Массаж – гарантия здоровья!

Медицинские специалисты предлагают использовать массаж и разнообразные мануальные техники в качестве эффективного метода профилактики различных заболеваний. В частности, массажные техники способны предотвращать болезни, которые развиваются в результате старения. Следовательно, мануальные техники можно рассматривать…

С болью при артрите можно справиться без лекарств

С болью при артрите можно справиться без лекарств

Как утверждают специалисты, особый комплекс упражнений позволит уменьшить боли при артрите. Однако важно понимать, что эти упражнения должны строго контролироваться врачом, который поможет разработать специальный комплекс, безопасный и максимально эффективный для пациента. Для…

Сосудистая сетка на ногах: факторы риска

Сосудистая сетка на ногах: факторы риска

Если ваши родители или другие близкие родственники страдали от этой проблемы, вы, скорее всего, также столкнетесь в ней в свое время… Наиболее распространенным фактором образования сосудистой сетки на ногах считается наследственный. Впрочем, некоторые…

Как лечить пародонтоз: советы

Как лечить пародонтоз: советы

В поисках ответа, как лечить пародонтоз, медицина в 21 веке продвинулась далеко вперед. Появление качественных материалов и технологичного оборудования в стоматологии позволило врачам гарантировать пациентам эффективное избавление от патологии. Хотя еще около 100…

Мёд при фитотерапии: советы

Мёд при фитотерапии: советы

Фитотерапия – это часть натуральной терапии, натуропатии, метод лечения различных заболеваний, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. Методики переработки растений для получения фитопрепаратов ориентированы не на выделение химически чистого…

Три тревожных сигнала о болезнях со стороны кожи

Три тревожных сигнала о болезнях со стороны кожи

Ведь, как говорят в народе, важно чувствовать себя комфортно в своей собственной коже! Темные круги вокруг глаз. Как правило, запавшие глаза, окруженные темными кругами являются признаком дефицита сна. Тем не менее, если эти…

Снотворные нужно принимать с умом!

Снотворные нужно принимать с умом!

Стратегия, предложенная американскими специалистами, разительно отличался от стандартной практики назначения снотворных препаратов. Хроническая бессонница – распространенное состояние, при котором люди испытывают трудности с засыпанием или поддержанием сна как минимум три ночи в неделю…

Медицина в Смоленске © 2025 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.