Смолянам советуют заняться хаффингом
Врач-пульмонолог и тренер по дыхательной гимнастике в Смоленске Мария Листопадова поделилась эффективным способом отведения мокроты при кашле. Кандидат медицинских наук Мария Листопадова рассказала об эффективном упражнении для отведения мокроты. Этот способ хорош не…
Как действовать дома при повышенном пульсе. Лайфхак от смоленского кардиолога
Врач-кардиолог, заведующий отделением неотложной кардиологии №1 Клинической больницы скорой медицинской помощи «Красный крест» Юрий Егерь поделился со смолянами, как действовать дома при повышенном пульсе, действенно и безопасно. Кардиолог Юрий Егерь отметил, что пульс…
Как сохранить здоровье зубов?
Практически каждый человек на этой планете мечтая то ослепительной улыбке, которая идеально подошла бы внешности, создавая её привлекательность. А ваша ухоженность вызывала бы симпатию и зависть со стороны окружающих людей. Да и в…
Дайте ногам отдохнуть
С синдромом усталых ног знакомы многие. Ноги к концу дня становятся тяжелыми и гудят. С синдромом усталых ног знакомы многие. Ноги к концу дня становятся тяжелыми, ночью их невозможно удобно устроить. Может появиться…